BEZPIECZNE WAKACJE

Drodzy uczniowie,
prezentujemy plakaty wykonane przez Wasze klasy w ramach akcji BEZPIECZNE WAKACJE oraz przypominamy o zasadach mądrego wypoczynku i spędzania aktywnie czasu wolnego:
Nad morzem:
• Kąpiele bezpieczne są tylko w miejscach strzeżonych przez ratownika
• Wchodząc do wody należy najpierw ochłodzić ciało, żeby nie dopuścić do szoku termicznego
• Przebywając na plaży chroń ciało kremem z filtrem, noś czapkę lub inne nakrycie głowy
• W upały trzeba pić dużo wody, aby nie odwodnić organizmu
• Numer ratunkowy WOPR: 601 100 100
W górach:
• Ważne jest aby zapoznać się z terenem, w który się wyrusza – sprawdzić jakie są szlaki turystyczne, o jakim stopniu trudności
• Żeby poradzić sobie na szlaku należy racjonalnie rozłożyć w czasie pieszą wędrówkę
• Lepiej przygotować się na dużo gorszą pogodę niż zapowiadana
• Ważne, aby zgłosić w schronisku gdzie wyruszamy i jaką trasą
• Niezbędne rzeczy na trasie: odpowiednie obuwie, ubranie przeciwdeszczowe/wiatrochronne, zapalniczka, latarka, butelka wody i prowiant (+ baton energetyczny)
• Numer ratunkowy GOPR: 601 100 300; bezpłatny numer alarmowy w górach 985

W podróży:
• Ważne jest, aby nie pozostawiać bagażu bez opieki
• Pieniądze bezpiecznie jest trzymać w kilku, różnych miejscach (przy sobie, w bagażu) – w razie kradzieży nie straci się wszystkiego
• Konieczne jest zapinanie pasów bezpieczeństwa w samochodach i autokarach/busach
• Warto zapisać w telefonie kontakt ICE z numerami osób, które należy powiadomić w razie wypadku (ogólnoświatowy symbol ratujący życie)
• Podczas zorganizowanych wyjazdów bezpieczniej jest nie oddalać się od grupy, w czasie wolnym nie chodź sam (2-3 osoby)
Czas wolny:
• Należy zachować ostrożność w kontaktach zawieranych przez Internet – nie podawać danych po których możliwa jest identyfikacja (nazwiska, adresu, telefonu)
• Na wieczornych spacerach należy zadbać o to, aby być widocznym – noś odblaski
• Alkohol i inne używki - dopalacze - otępiają umysł i niszczą zdrowie, w trudnych przypadkach lekarze nie są w stanie pomóc z powodu braku antidotum na zażytą substancję
W razie zauważenia wypadku, czegoś niepokojącego itp. należy alarmować odpowiednie służby: Policja 997; Pogotowie 999; Straż Po żarna 998; Europejski Numer Alarmowy 112
Odpoczywajcie mądrze!

Grono Pedagogiczne Zespołu Szkół w Policach

powrót